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火腿牛肉饭
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火腿牛肉饭是一道以牛肉、芝麻、香油、生抽、淀粉、蜂蜜、盐、花生油、洋葱为主要食材烹制的菜肴。
做法
1.胡萝卜去皮切滚刀,菜花洗净切小块,火腿切片。洋葱切丝。
2.热锅水烧开,胡萝卜水煮七分熟。捞起。菜花同样。两菜加芝麻和香油拌。
3.水烧开,焯肥牛八分熟后捞出。
4.生抽,酱油,水,料酒,热锅煮洋葱,煮软些后下肥牛煮3分钟。
5.下勾芡淀粉。小火煮一下后起锅。
6.水,淀粉,蜂蜜,生抽。煮一会儿。然后捞起。
7.摆盘浇汁。