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木瓜美肤汤
木瓜美肤汤虽然这是一道不折不扣的甜汤,但适当的喝绝对不会发胖的。
做法
材料
木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4汤勺
做法
1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;
2、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;
3、转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。
营养价值
虽然这是一道不折不扣的甜汤,但适当的喝绝对不会发胖的。木瓜美肤丰胸的作用,相信不用我说大家都知道啦。这道汤含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用!
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