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墨西哥风味海鱼

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墨西哥风味海鱼 是一道由鲶鱼鱼片、白洋葱、大蒜等食材制成的菜肴。

原料

鲶鱼鱼片、白洋葱、大蒜、墨西哥青椒、圣女果、青柠

做法

1.洋葱切碎;墨西哥椒去籽,切成一片片成小圈;每颗圣女果切半;大蒜切碎

2.锅内烧油,加入洋葱碎,中火炒至变色微透明,加入蒜蓉炒出香味,再加入椒圈、圣女果煸炒至圣女果开始变软,加入oregano

3.烤盘铺上锡纸,抹少许橄榄油,铺上一般步骤2的配菜,再放鱼片,均匀撒上适量盐、黑胡椒,淋青柠汁,再在鱼片上铺上剩下的配菜,再均匀撒盐、胡椒和青柠汁

4.烤箱425F (220摄氏度),15-20分钟即可

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