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凉拌荷仙菇

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凉拌荷仙菇是一道美食,主料是胡萝卜丝、黄瓜丝、黑木耳、荷仙菇、薄荷叶,辅料是特级初榨橄榄油、小青柠、黑胡椒碎。

做法

1.用热水先把荷仙菇及黑木耳氽烫熟,并用凉水快速冲降温。

2.黄瓜和胡萝卜切丝

3.把食材都放在一起,小青柠切开备用,橄榄油也准备好。

4.把薄荷叶加入,再把柠檬汁和棷榄油当拌酱一起拌匀,放上一点黑胡椒碎即可

小贴士

1. 橄榄油的味道占很重要的地位,所以尽量选好一点的,会有青草的芬芳

2. 不要加辣椒,只然口感不错,但破坏养份

3. 可以再加入的东西很多,例如虾仁、坚果都可以

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